Cách bấm huyệt Lao cung giảm huyết áp

Huyệt Lao cung là một cơ quan có liên quan đến hệ thần kinh vận động huyết quản, nó có thể gây ra sự căng thẳng ức chế của con người. Huyết áp có liên quan đến sự hô hấp. Lúc hít và thở khí huyết áp có thể tăng lên hoặc giảm xuống trong khoảng 5- 10mmHg.

 

Lúc hít khí có thể chắc nghiệm được huyết áp, lúc đó huyết áp có thể giảm xuống. lúc không thở khí ra việc hít khí vào sẽ tác động đến huyệt Lao cung, như vậy huyết áp sẽ dễ hạ xuống làm cho hiệu quả chữa trị tăng lên.

Tinh thần căng thẳng sẽ có thể dẫn đến số đo của huyết áp cao.Đối phó với tình trạng này ta có thể dùng hình thức bấm vào huyệt Lao cung. Huyệt này có vị trí nằm giữa bàn tay. Đây là một phương pháp chữa trị bệnh có hiệu quả.

Thủ pháp bấm huyệt; dùng ngón tay cái ép nhẹ lên huyệt Lao cung, kết hợp với hít khí vào, trong khi hít khí, ta dùng lực ấn mạnh ngón tay cái xuống. Nếu ấn mạnh như vậy cảm thấy thần kinh thoải mái thì tiếp tục ấn ở mức độ đó không nên mạnh hơn. Trong khi hô hấp điều quan trọng nhất là lúc hít khí. Khí vào vừa nhỏ, vừa dài, trong khoảng thời gian 30 giây thì có thể ngừng hít khí. Lúc thở khí ra giảm nhẹ độ ấn của ngón cái, các lần sau tiếp tục tiến hành như vậy nhưng phải hết sức chú ý,không phải bấm huyệt xong mới hô hấp, mà phải hô hấp kết hợp với bấm huyệt. Nếu như phối hợp hài hòa 5-6 lần thì huyết áp có thể giảm xuống 5- 10 mmHg. Và nếu như không có sự điều chỉnh hài hòa giữa thở ra và hít vào thì huyết áp không thể giảm xuống mức độ như vậy.

Lúc bấm ta nên sử dụng ngón tay phải bấm vào huyệt Lao cung của bàn tay trái, làm như vậy sẽ đạt được hiệu quả hơn hoặc có thể thay đổi lần lượt hai tay thì kết quả càng rõ ràng. Mỗi ngày ta nên bấm huyệt 3 lần vào các buổi sáng, trưa, chiều. Trải qua một thời gian huyết áp của bạn sẽ ổn định.

Vị trí huyệt lao cung:

 Tên Huyệt:

Tay làm việc không biết mệt (lao). Huyệt lại nằm giữa lòng bàn tay (giống như nhà lớn = cung) vì vậy gọi là Lao Cung (Trung Y Cương Mục).

Tên Khác:

Chưởng Trung, Qủy Lộ, Qủy Quật.

Xuất Xứ:

Giáp Ất Kinh.

Đặc Tính:

+ Huyệt thứ 8 của kinh Tâm bào.

+ Huyệt Vinh, thuộc hành Hoả

+ Một trong ‘Thập Tam Quỷ Huyệt’ (Quỷ Quật) dùng trị bệnh tâm thần.

Vị Trí:

Huyệt ở trên đường văn tim của gan bàn tay, nơi khe của ngón giữa và ngón vô danh (ngón 4) chạm vào đường văn này hoặc gấp các ngón tay vào lòng bàn tay, đầu ngón tay giữa chạm vào đường nếp gấp giữa lòng bàn tay (đường tâm đạo) ở đâu thì đó là huyệt.

Giải Phẫu:

Dưới da là cân tay giữa, cơ giun, phía trong gân gáp ngón giữa của cơ gấp chung ngón tay nông và sâu, cơ gian cốt gan tay và cơ gian cốt mu tay, bờ trong đầu dưới xương bàn tay 3.

Thần kinh vận động cơ là nhánh của dây thần kinh giữa và dây thần kinh trụ.

Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh C7 hoặc C8.

Tác Dụng:

Thanh Tâm Hoả, an thần, trừ thấp nhiệt.

Chủ Trị:

Trị mồ hôi tay, eczema ở vùng bàn tay, vùng tim đau, động kinh, nấc, xoang miệng viêm.

Tham Khảo:

Thường phối huyệt Lao Cung với huyệt Túc Tam Lý (Vi.36) vì Lao Cung thuộc về Tâm Bào Lạc, tính nó mát mà hay đi xuống, vì thế nó có tác dụng điều lý được chứng khí trệ do lao động nặng nhọc gây ra. Lao Cung cũng có tác dụng làm thư được những nỗi uất kết do thất tình, nội thường gây nên và nhất là thanh được nhiệt ở vùng ngực và hoành cách mô, mở đường cho Tâm hỏa đi xuống.dùng chung với huyệt Túc Tam Lý có tác dụng tả được hỏa của Tâm lẫn Vị, trấn được nhiệt khí từ dưới xung lên. Các chứng như bứt rứt, phiền muộn, hay nôn mửa, nôn khan, ợ hơi, ợ chua, nóng mặt, chỉ thích nằm... mà dùng cách phối 2 huyệt này thì đều có công hiệu” (Phối Huyệt Khái Luận Giảng Nghĩa).