Massage xoa bóp chữa Viêm khí quản mãn tính

Viêm khí quản mãn tính phần lớn do bệnh viêm khí quản cấp tính chuyển thành. Đó cũng là bệnh viêm hô hấp kéo dài mà thành (Như bệnh thở khò khè, sưng khí quản) Bệnh kéo dài gây tổn thương tim hoặc khí độc tụ trong cơ thể gây viêm mãn tính. Bệnh viêm khí quản mãn tính chủ yếu biểu hiện ở bệnh ho tái phát nhiều lần, phổi khô háo hoặc bị tràn dịch mà thành. Bệnh hay phát về mùa đông lạnh lẽo, lâu dần thành sưng phổi.
Ở người già, đâu là bệnh thường gặp; người bệnh do bị bệnh cảm cúm chuyển thành viêm khí quản hoặc bị nặng thêm.

• Phương pháp xoa bóp tẩm quất:

1.      Day huyệt Đản trung:
Dùng ngón tay giữa tay phải áp sát vào huyệt đản trung (điểm giữa hai vú) day đi day lại 100 lần.
2.      Day huyệt Khuyết Bồn:
Dùng ngón giữa tay phải áp sát vào huyệt Khuyết Bồn (tuyến giữa vú thẳng lên) day đi day lại hai huyệt ở hai bên phải trái khoảng 50 lần.
3.      Day huyệt nhủ căn:
Dùng ngón giữa tay phải áp sát huyệt Nhũ căn (đầu núm vú xuống phía dưới một chút). Day đi day lại cả hai huyệt hai bên, mỗi bên khoảng 50 lần.
4.      Xoa ngực:
Trước hết dùng bàn tay phải xoa từ bên phải sang bên trái ngực, sau đó đổi xoa bằng tay trái. Khi xoa, tay đưa đi đưa lại theo một đường thẳng, không nên lệch về bên này hoặc bên kia, khoảng cách bàn tay xoa phải có lực nhưng không nên ép mạnh quá, làm hỏng mặt da. Động tác phải thành thạo, đều đặn, hít thở tự nhiên, không nên ngừng thở. Tốc độ xoa khoảng 100 đến 120 lần trên phút tới khi ngực nóng lên thì thôi.
5.      Day huyệt phong môn:
Trước hết, dùng tay phải đưa về phía sau vai trái, ngón tay giữa áp vào huyệt Phong môn (ở đột thứ hai trụ ngực cách xương ngô ra 1,5 thốn). Sau đó lại dùng tay trái đưa về phía sau vai phải chỗ huyệt Phong môn. Mỗi bên day 50 lần.
6.      Day huyệt Phế du:Trước hết, dung tay phải đưa về phía sau vai trái, dung ngón giữa áp vào huyệt phế du (Mõm gai đốt sống lưng thứ ba, ngang ra hai bên 1,5 thốn). Lập lại tương tự với tay trái, mỗi nên day 50 lần.
7.      Bấm huyệt hợp cốc:
Trước hết dùng vân ngón cái tay phải bấm vào huyệt hợp cốc (điểm lồi cao nhất giữa khe ngón trỏ và ngón cái tay trái khi khép lại), Sau đó lại dùng tay trái xác định huyệt hợp cốc bên tay phải, làm mỗi bên 50 lần.
8.      Day huyệt túc tam lý:
Dùng ngón tay cái tay phải bấm vào huyệt Túc tam lý chân phải (Cách đầu gối 3 thốn, cách xương ống về phía ngoài một thốn(, lặp lại tương tự với tay trái chân trái, mỗi bên day bấm 50 lần. Cũng có thể bấm đồng thời cả hai tay.

• Phòng bệnh:

1.      Khống chế nguyên nhân gây bệnh. Bỏ hẳn, không hút thuốc lá. Đối với bệnh này, đây là cách tốt nhất có ý nghĩa  đặc  biệt quan trọng trong việc phòng chống chữa bệnh.
2.      Tăng cường tập luyện thể dục tăng sức đề kháng, chú ý giữ ấm cơ thể, tránh gió lạnh gây cảm cúm. Mùa đông ra đường nên đeo khẩu trang.
3.      Bình thường, nên ăn nhiều những loại tức ăn có vi ta min a như cà rốt, dầu cá.
4.      Khi có bệnh phải chữa kịp thời, tích cực, hạn chế tránh bệnh dịch, cố gắng không để bệnh tái phát, đề phòng các bệnh đường hô hấp.