Vì sao massage chữa được đau cơ ?

Mặc dù massage được xem là liệu pháp hữu hiệu giúp xoa dịu cơn đau gây ra bởi tình trạng đau lưng hay đau cơ, nhưng tác động sinh học của phương pháp này bấy lâu vẫn là một bí ẩn.

Ảnh: AP Nhưng nay, các nhà khoa học thuộc Đại học McMaster (Canada) đã phát hiện bằng chứng ở cấp độ tế bào cho thấy massage làm giảm cơn đau cơ theo cách tương tự như các viên thuốc kháng viêm. Nghiên cứu phân tích các mẫu cơ bị chấn thương cũng như các dấu hiệu thương tổn tế bào của 11 nam thanh niên trước khi họ vận động, ngay sau khi hoàn thành và sau 2 tiếng 30 phút kể từ khi ngừng vận động. Tiếp đó, họ so sánh tác động của phương pháp massage với việc không áp dụng phương pháp điều trị này. Kết quả cho thấy massage mang lại tác động giảm đau không khác gì các loại thuốc kháng viêm. Tiến sĩ Mark Tarnopolsky cho biết tín hiệu chống viêm nhiễm tạo ra bởi việc massage cũng giúp các tế bào cơ cải thiện khả năng hình thành các ti thể mới, thứ giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Điều này có thể lý giải tại sao massage gia tăng tốc độ hồi phục ở các vận động viên bị chấn thương cơ. THÁI THANH (Theo CBC