Phụ nữ khó có thai cần massage bụng dưới

Phụ nữ chúng ta ngày nay, do đời sống vật chất ngày càng nâng cao, thường đi guốc, dép cao gót, ăn uống đồ đã qua tủ lạnh ăn những thứ mà lượng calori thấp. Điều này thường không có lợi cho cổ tử cung và gây nên những trường hợp sảy thai đáng tiếc. 

 

Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn một phương pháp xoa xát để chị em khi có thai vận dụng. Trước hết một tay đặt lên một phần tử cung gần phía rốn, tay kia để trên lưng, một mặt xoa xát phần bụng dưới 36 lần.

Những phụ nữ sau khi lấy chồng, hoặc lấy chồng lâu năm mà không có con,  phụ nữ kinh nguyệt không đều hoặc tổn thương về mặt sinh lý nên làm thử bài tập trên hiệu quả sẽ đến cùng thời gian kiên trìŕ luyện tập.